„Fundacja Przystań w Ścinawie” zorganizowała wycieczkę turystyczno-krajoznawczą pod nazwą „Zwiedzamy ciekawe zakątki naszego kraju” dla 20 osób niepełnosprawnych z powiatu lubińskiego w dniach 30.08. – 05.09.2021r. – wyjazd do Grzybowa.
Pierwszy dzień wycieczki – 30.08.2021r.:
Wyjazd grupy nastąpił w dniu 30.08.2021r.o godzinie 8.00 autokarem do Grzybowa. Na miejsce do obiektu „Wynajem kwater Andrzej Malinowski” ul. Nadmorska 48, uczestnicy przyjechali o godzinie 15.00. Po przyjeździe zostali rozlokowani
w pokojach i udali się na obiad. Kierownik wycieczki przypomniał regulamin wycieczki oraz zasady bezpieczeństwa podczas pandemii. Po obiedzie uczestnicy wyszli na spacer brzegiem morza. Opiekunowie przeprowadzili zajęcia relaksacyjno-ruchowe na plaży. Po kolacji odbyły się zajęcia grupowe psychoterapeutyczne.
Codziennie wieczorem kierownik wycieczki informował uczestników co będą zwiedzali w dniu następnym, udzielając informacji o zwiedzanym miejscu. Wszystkie wycieczki odbyły się zgodnie z zaplanowanym harmonogramem.
Drugi dzień wycieczki – 31.08.2021r.:
Po śniadaniu odbyła się gimnastyka poranna ogólnoustrojowa na dostępnym sprzęcie rehabilitacyjnym ( rowerki stacjonarne, rotory dla kończyn dolnych i górnych, bieżnia elektryczna). W promieniach pięknego słońca uczestnicy zwiedzili miejscowość Grzybowo i poznali jego historię maszerując z kijami nordic walking. Po obiedzie odbył się spacer po ścieżce leśnej i plaży, a najodważniejsi kąpali się w morzu. Wieczorem po kolacji grupa udała się na podziwianie zachodu słońca. Rozegrane były również gry stolikowe w podziale na rozgrywki w warcaby i chińczyka. Była ogromna rywalizacja na wesoło, ponieważ niektórzy uczestnicy dopiero uczyli się grać
w warcaby.
Trzeci dzień wycieczki – 01.09.2021r.:
Po śniadaniu uczestnicy wzięli udział w gimnastyce ogólnoustrojowej i w zajęciach
z jogi, które poprowadziła Pani rehabilitant. Po zajęciach wszyscy pojechali autokarem do Kołobrzegu, a tam:
– zwiedzili Muzeum Oręża Polskiego,
– zwiedzili latarnię morską,
– dwoje uczestników (Ryszard i Małgorzata) i opiekun popłynęli w rejs statkiem po morzu, a pozostała grupa spacerowała z opiekunami bulwarem wzdłuż plaży.
Po powrocie z Kołobrzegu zorganizowano ognisko, przy którym uczestnicy świetnie się bawili, śpiewali, tańczyli i piekli kiełbaski.
Czwarty dzień pobytu – 02.09.2021r.:
Po śniadaniu odbyła się gimnastyka rozciągająca, a ze względu na piękną słoneczną pogodę wszyscy udali się na plażowanie, gdzie oprócz opalania, kąpieli w morzu zorganizowali konkurs na najpiękniejszy zamek z piasku. Dodatkowo odbyły się gry zespołowe: w siatkówkę dla mężczyzn i badminton dla kobiet. Była mocna rywalizacja, dużo radości i śmiechu. W nagrodę wszystkim zakupiono lody naturalne. Po obiedzie uczestnicy pojechali autokarem do Kołobrzegu i zwiedzili Bazylikę NMP jedną z pięciu najstarszych i najpiękniejszych w Polsce oraz weszli na molo, które po remoncie jest nowoczesne i z udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych, podziwiali przepiękną panoramę miasta, w tym słynne uzdrowiskowe hotele nabrzeżne. Niektórzy uczestnicy zobaczyli molo po raz pierwszy. Uczestnicy zakupili pamiątki dla swoich rodzin. Wszyscy przyjechali do ośrodka bardzo zmęczeni ale szczęśliwi, ponieważ był to dzień wielu wrażeń i niespodzianek. Po kolacji uczestnicy rozpoczęli wieczór gier i zabaw integracyjnych: karaoke, kalambury i słynne domino.
Piąty dzień wycieczki – 03.09.2021r.:
Po śniadaniu uczestnicy spacerem poszli na plażę na gimnastykę relaksacyjną. Niebo było zachmurzone, więc zorganizowano dzień na sportowo i odbyły się rozgrywki
w piłkę siatkową w trzech kategoriach: dla kobiet, dla mężczyzn i drużyny mieszane. Po obiedzie grupa wyruszyła na spacer, wszyscy wypożyczyli gokarty i ścieżką rowerową wraz z opiekunami pojechali do Kołobrzegu. Jeden z uczestników Filip powiedział, że „Piątek – piękny bezdeszczowy dzień, jazda rowerowa gokartami, trasa rowerowa przy wydmach, było ciężko, był pot, było zmęczenie … ale było cudownie, szum morza, szum drzew, kryształowe powietrze i śpiew ptaków … to jest to. I temu wszystkiemu towarzyszy cudowna i radosna atmosfera”.
Po kolacji grupa podzieliła się na zajęcia rękodzielnicze i wykonywali prace plastyczne pn. Wschód i zachód słońca nad morzem”, a druga grupa spędziła czas na grze
w cymbergaja i grze karcianej „UNO”. Po kolacji wyszło słońce i wszyscy poszli podziwiać zachód słońca.
Szósty dzień wycieczki – 04.09.2021r.:
Po śniadaniu uczestnicy udali się na gimnastykę poranną ogólnoustrojową na sprzęcie dostępnym w obiekcie (twister, bieżnia, rowery stacjonarne). Po ćwiczeniach pojechali autokarem do Kołobrzegu, gdzie zwiedzili Port Rybacki, rozmawiali z rybakami, którzy informowali jaki złowili ryby. W tym dniu odbywał się Festiwal Rybny, na którym zwiedzali rekonstrukcje osady rybackiej z XVI w., wysłuchali ciekawą historię powstania takiej osady, ówczesnych sposobów łowienia i przyrządzania ryb. Dodatkowo uczestnicy wycieczki oglądali występy kołobrzeskich zespołów tanecznych, gdzie muzyka dawna grała, młodzież tańczyła i poderwała do tańczenia naszych wczasowiczów. Uczestnicy obejrzeli również bardzo ciekawe przedstawienie teatralne w wykonaniu Musicalowej Strefy Młodzieży pt. „Piraci z Sir Lanki”. Wszystkim bardzo podobało się przedstawienie. Grupa spacerem po Promenadzie Wydmowej przeszła do Amfiteatru kołobrzeskiego oraz zakupiła pamiątki. Wszyscy w wyborowych nastrojach wrócili do Grzybowa. Po obiedzie grupa udała się na długi relaksacyjny spacer brzegiem morza zbierając muszelki i podziwiając niezwykłe walory przyrodnicze wybrzeża. Spacer zakończyli wizytą w cukierni i kierownik wycieczki poczęstował grupę przepysznymi lodami i goframi, dziękując za wzorowe zachowanie na wycieczce. Po kolacji odbyła się dyskoteka na zakończenie wycieczki. Wszyscy świetnie się bawili i bardzo było im smutno że na drugi dzień już wracają do domu.
Siódmy dzień wycieczki – 05.09.2021r.:
Po zjedzeniu śniadania i posprzątaniu swoich pokoi uczestnicy wyjechali do Ścinawy o godzinie 11.00. Do Ścinawy uczestnicy wraz z opiekunami przybyli o godzinie 17.00.
Plan imprezy został w całości zrealizowany. Uczestnicy wycieczki mieli ładną pogodę i zwiedzili wszystko co było zaplanowane 🙂
Uczestnicy z wielką radością przyjęli wiadomość o wycieczce do Grzybowa. Wcześniej rozmawiali na temat wycieczki, zwiedzania zabytków i atrakcyjnych miejsc nad morzem, w tym również Kołobrzegu. Czytali różnorodne informacje w Internecie na temat zachodniego wybrzeża Bałtyku. Uczestnicy ustalali, kto w jakim pokoju
i z kim będzie nocował. Podczas wycieczki uczestnicy wzajemnie się wspierali
i pomagali sobie oraz:
– nabyli świadomość o potrzebie korzystania z uczestnictwa w integracji społecznej poprzez udział w wyjazdach sportowo-rekreacyjno-krajoznawczych
– nabrali chęci na spędzenia wolnego czasu w sposób aktywny
– nastąpił wzrost pewności siebie i samooceny u uczestników wycieczki,
– nastąpiło zaktywizowanie i uspołecznienie niepełnosprawnych uczestników zadania,
– nastąpiło wsparcie osób niepełnosprawnych i ich rodzin,
– nabyli i utrwalili umiejętności poprawnego komunikowania się w grupie
– nabyli umiejętności poprawnej pracy i rywalizacji w zespole na trasie,
– nastąpiła poprawa komunikacji pomiędzy uczestnikami zadania,
– wzrosło poczucie radości, przyjaźni, bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia podczas wspólnej integracji
– propagowana była idea poznawania nowych form aktywności sportowej postaw prozdrowotnych, dobroczynnego wpływu aktywności ruchowej na życia człowieka
i społeczności, w której funkcjonują osoby niepełnosprawne
– zostały przełamane bariery psychiczne w kontaktach z innymi nieznanymi osobami
– wzrosła potrzeba krzewienia idei pomocy osobom niepełnosprawnym
– nastąpiło propagowanie przeciwdziałaniu patologii i poczucia osamotnienia oraz wykluczenia społecznego
– uczestnicy wzbogacili się o nową wiedzę historyczną poszczególnych zabytków
w miejscowościach nadmorskich.
